今までちょぼちょぼ買っていたのですが、大塚製薬のサイトで送料無料通販をしていたので、まとめ買いをしてみました。
昨年、多分11月ぐらいから販売されている、おやすみ飲料[ネムー]。
真夜中にしぼった生乳を使ったナイトミルクで、容器がカフェラテとかと同じような形のパッケージの、乳飲料(ていうか、牛乳まんま?だけど、ちょっと甘味料のキシリトールが入ってる)です。
こういう形のパッケージで売っている飲み物って、どんな味なのかな〜って試してみるのがスキで、いつもショッピングストアに寄った帰りには、新しい商品をお試ししています。
基本的に、牛乳や乳飲料がスキなんですよぅ。ミルクティ向きの紅茶の茶葉が手に入った時なんかは、いつもは200円未満の牛乳だけれど、ついつい低温殺菌のジャージー乳300〜500円に手を出すという、ささやかな?贅沢をしてしまいます、えへへ。
最初はただどんな味の牛乳なのかな?くらいの気持ちで買っていたのですが、なんていうか飲むと何となく落ち着くんですよね…
なんでなんだろ?やっぱりカルシウムがイライラを落ち着かせてくれるから?
発売前は、睡眠に就くのを助けるといわれている「メラトニン」を多く含んでいるとかっていう説明があったのですが、今はそういった効能の表示は、薬事法違反に当たってしまうらしいので取り去られてます。
でもこれ、ワタシの場合は「頭痛薬とかを服用して、眠気で寝ちゃって完全に昼夜逆転!」なんて時にはだめなんですけど、「昼にちょっと横になったから夜になかなか寝つけない」とか、「身体は疲れているはずなのに、なんだか眠れない〜!」とかっていう時は、抜群に眠りを助けてくれるんですよねぇ。
いつもベッドに入ってから30分〜1時間は「なんだか寝れないよぅ!」というタイプなので、(しかも夫が一瞬のうちに寝やがるから、寝息やいびきの音に敏感に反応して眠れないことも・汗)わりと睡眠サイクルが崩れがちなワタシなのですが、これを飲んでから寝る時は、なかなか快適な睡眠を取れることが多いです。
あと、他の化粧品などを使っているせいもあるかもですが、飲んで寝た翌日は、ちょっとだけお肌がつやつやしているような気がします。単に、しっかり眠れたからつやつや感があるのかもしれないけど。
6月には海外旅行に行く予定で、夕方出発で着いたら朝!というパターンなので、時差ぼけ対策に飛行機に乗る前に飲んでみようかなぁと思ってます。
気の持ちようもあると思うんだけれど、以前の残業生活がたたって20代から不眠や昼夜逆転生活で悩んでいる時期が長かったので、こういう効果が時々でも現れてくれるというのは、ワタシにとってはと〜っても嬉しい飲み物なのです。
全ての人に効くだろうという、薬ではないので、そういう睡眠導入のために人にお勧めするのはどうかと思うけれど、寝酒よりは健康的だし、美味しいから飲んでみなよ!ぐらいでは勧められるかも♪

大塚製薬の、[ネムー]のサイト
http://www.otsuka.co.jp/nem/

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